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    沐辰站在原地，脑海之中，却默默回想起八极拳的拳法纲领来。

    夫至人者，上闚青天，下潜黄泉，挥斥八极，神气不变。夫道者，覆天载地，廓四方，柝八极，高不可际，深不可测。

    八极，八方之极也，言其远。意为发劲可达四面八方极远之处。动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲，讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。八极大成者，可以将这八个部位的功能发挥到极致。

    古文有记载，九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。

    另外，八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。

    八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大！

    由于八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。

    八极拳之中，学问很多。主要乃是金刚八势，乃是基本开门练法。然后又有“六大开”“八大招”只绝技。以及需要辅修的“劈挂掌”等等，可谓繁多。

    而沐辰现在需要修炼的，就是联系所有拳法需要做的，拳架！

    八极拳架，“功架拳”、“小八极”或“小架子”，是八极拳的基本功，也是八极拳的重要组成部分。简单、易练，并且和“六大开”的劲力使用之法，有着密切的联系。

    据沐德的留信上言，这八极拳，就是他曾经在淬体期修炼的一种拳法。十分威猛。并且还根据自己的经验，为沐辰准备好了最好的修炼道路。

    站了个不丁不八，不弓不马的姿势，沐辰的身体不动，两臂却微微扶柳般摆动起来，忽的又如钢条铁鞭一般，猛地砸下，带起呼呼的风声。

    一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，

    三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，
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